Телефоны горячей линии "Пожилые люди":
8(473 95) 41-2-40
8(473 95) 40-5-64 (осуществление выплаты)
Телефоны горячей линии "беженцы":
8(473 95) 40-8-57
Адрес электронной почты:
uszn-olhovat@govvrn.ru
Профилактика заболеваний эндокринной системы
Главная /
Профилактика заболеваний и поддержка здорового образа жизни / Профилактика заболеваний эндокринной системы
23.05.2023
Профилактика заболеваний щитовидной железы
- Стрессоустойчивость и контроль эмоций;
- Полноценный отдых и сон, прогулки на свежем воздухе;
- Повышение защитных сил организма;
- Физическая активность;
- Отказ от вредных привычек;
- Ежегодная диспансеризация;
- Рациональное питание – необходимы продукты, содержащие йод, марганец, кобальт, селен, медь, железо, магний, цинк витамин А, Е, В1,В12, D.